Dieta Detox: será que é apenas “modinha” ou veio pra ficar?

Dieta Detox

  A dieta detox, como conhecida pela mídia, ou dieta detoxificante, como falam os médicos e as nutricionistas, nada mais é do que um programa alimentar que tem como foco limpar o nosso organismo das toxinas que somos expostas diariamente, permitindo que o corpo funcione corretamente e de maneira equilibrada, restaurando suas funções naturais.

Receitas de Suco Verde Detox  Todos os dias nós somos expostas a diversos tipos de toxinas, seja pelos agrotóxicos, cremes, shampoos, potes de plástico, corantes, conservantes, aromatizantes, água tratada, ou até mesmo o nosso ar, que é poluído.

  É uma situação complicada de ser contornada hoje em dia, não é mesmo?

  Todas essas toxinas com o passar dos anos vão se acumulando no nosso corpo, principalmente no tecido gorduroso, causando vários tipos de disfunções e problemas. Essas disfunções vão desde dificuldade para emagrecer, cansaço constante, mal humor e até mesmo distúrbios hormonais e câncer.

Ou seja, é coisa séria! 

  Grande parte da desintoxicação do nosso organismo é realizada pelo fígado, um órgão que tem o papel de filtrar
e identificar as substâncias nocivas que estão circulando na nossa corrente sanguínea.



  Agora vem um detalhe muito importante! Para transformar essas substâncias tóxicas em substâncias que podem ser excretadas pelo
organismo o fígado precisa de uma série de nutrientes
!

  Nutrientes estes, que devido ao nosso estilo de vida corrido, muitas vezes simplesmente não conseguimos disponibilizar ao organismo para que o corpo realize com perfeição todas as funções que deveria ou que precisaria…

  E é nesse ponto que entra a importância da dieta detox, que é muito mais que uma dieta para emagrecer, é na verdade uma dieta que tem como objetivo fornecer todos os nutrientes que o corpo precisa para que ele volte a funcionar normalmente, queimando gordura, melhorando sua disposição, seu humor e até mesmo a sua pele.

Dá uma olhada nesse video da Eliana, falando sobre Dieta Detox, muito bom!

Os principais benefícios da Dieta Detox:

  Conseguir fornecer todos os nutrientes que o corpo precisa para funcionar adequadamente traz definitivamente muitos benefícios para o organismo!

cha verde emagreceO mais procurado pela grande maioria das mulheres é certamente o de emagrecer de vez, chegando finalmente naquele tão sonhado corpo dos sonhos e acabando de vez com o efeito sanfona.

O detox já é utilizado por grandes médicos e nutricionistas como parte do tratamento para perda de peso, pois hoje em dia já é mais que comprovado que não conseguimos emagrecer intoxicadas!

  Só que os benefícios não param por aí, como a dieta regula todo seu corpo, você irá notar melhoras em diversos aspectos, como por exemplo melhoras drásticas no fluxo intestinal (para quem tem intestino solto ou preso), melhoras em caso de azia, queimação e refluxo, melhoras drásticas na disposição e humor, viscosidade da pele, que fica incrivelmente mais bonita!

Os benefícios são inúmeros e podem ser percebidos a partir da primeira semana de dieta.

  É muito importante salientar que fazer uma dieta detox sem um protocolo ou sem acompanhamento pode ser arriscado, pois você não terá certeza que realmente está disponibilizando para o seu organismo todos os nutrientes que ele precisa! O que no fim pode até mesmo piorar a situação!




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